Samedi matin autour d'un café ☕️🎄 #7

Joyeux Noël, mes conseils pour créer votre Routine Matinale Idéale, les 4 piliers de votre Élévation Personnelle.

Photo by Kate Laine on Unsplash

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Bonjour mes amis ! 👋

J’espère que vous vous portez à merveille en ces veilles de fêtes.

J’ai toujours adoré l’ambiance et l’esthétique féérique de Noël, qui semblent nous inviter à considérer qu’au delà des apparences et préoccupations matérielles, il y a sans doute une dose de magie et de beauté aux fondements de ce monde.

C’est aussi une période que je trouve idéale pour faire le point sur l’année écoulée, en tirer inspiration et enseignements, et préparer au mieux celle à venir - sans attendre le 1er janvier ! 😁

Aussi, voici ce que j’ai pour vous aujourd’hui :

• Un petit point sur notre communauté

• Réponses au sondage de la semaine passée

• Comment créer votre Routine Matinale idéale

• Le sondage de la semaine

• Les 4 piliers de l’élévation personnelle

• La dernière publication sur la newsletter

• Une vidéo de La Fée Védique

• Le Chat de la communauté

• Soutenez Codez Votre Réalité !

• Les Notes de la semaine

Je vous souhaite une bonne lecture de cette édition, et surtout un très joyeux Noël ! 🎅🎄❄️🎁🦌🎉🥂
Puissiez-vous le passer dans une ambiance chaleureuse et réconfortante, en compagnie de ceux qui comptent pour vous. 🙏

Nicolas

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Un point sur notre communauté 🤝

Vous êtes maintenant 69 à me faire l’honneur de suivre cette newsletter,

Merci ! 🙏🎉

Bienvenue au nouveaux abonnés qui ont embarqué à bord du navire des Codeurs de Réalité cette semaine ⛵, et bon vents à ceux qui l’ont quitté ! 🍃

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Réponses au sondage de la semaine dernière ✅

À la question “Comme moi, avez-vous tendance à ne pas savoir dire non et à vous engager sur trop de fronts ?”, vous avez répondu :

• À 33% “Oui, c’est tout moi !” (Merci, je me sens moins seul !!! 😁)

• À 67% “Non, je sais aisément refuser.” (Je vous admire et vais vraiment travailler là-dessus en 2025 !!! 👊)

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Comment créer votre Routine Matinale Idéale ☀️

Je vous ai déjà parler de ce formidable outil qu’est la routine matinale, notamment ici, et j’aurais très bientôt l’occasion d’y revenir plus en détails.

Mais la période de fêtes qui arrive, durant laquelle vous ne manquerez pas de prendre un peu de temps pour vous, est le moment idéal pour mettre en place de nouvelles habitudes afin de vous sentir mieux et de réellement améliorer votre vie.

Et autant ne pas attendre le 1er janvier pour bien commencer !

Une des pratiques les plus plébiscitées pour cela est la fameuse Routine Matinale, qui a été popularisée par Hal Elrod et son best-seller “Miracle Morning” (Un petit bouquin très inspirant que je ne peux que vous recommander !).

Celle-ci consiste à effectuer une série d’exercices et de pratiques dès le matin au lever, et avant de rentrer dans votre journée habituelle.

S’il est souvent recommandé de pratiquer les choses qui ont trait à votre développement personnel le matin, c’est simplement que pour la plupart des gens, c’est le moment où il est le plus facile de prendre du temps pour soi compte tenu de la densité d’un quotidien déjà bien rempli par nombre d’obligations.

Je pratique moi-même une routine matinale de 1h à 2h chaque matin (ou presque !), et je dois dire qu’elle a grandement contribué à changer ma vie, tant au niveau de mon bien-être que des résultats concrets qu’elle a favorisés aux niveaux personnel, professionnel et financier ! ✨

Peut-être avez-vous déjà tenté de mettre en place une telle pratique, mais que vous n’avez su la maintenir dans le temps, faute de résultats ou de motivation. Cela arrive en général lorsque la création de celle-ci n’a pas réellement été pensée ou lorsque qu’un environnement favorisant n’a pas su être créé.

Gardez cependant bien à l’esprit que même si c’est très à la mode dans le milieu du développement personnel, il n’y a aucune obligation à faire une routine matinale pour être quelqu’un de bien ou pour réussir dans la vie. La plupart des millionnaires n’ont pas attendu de faire une routine matinale pour le devenir !!!

Il n’en reste néanmoins qu’elle est un outil très puissant et accessible pour faire les premiers pas sur le chemin de l’accomplissement personnel et de l’amélioration de sa vie, et c’est ce qui explique son succès.

Alors, si vous avez décidé de (re)démarrer une routine matinale, c’est sans doute pour vous aider à vous sentir mieux et/ou “être” mieux, c’est à dire obtenir un futur plus grand et plus attractif que votre présent.

Si c’est votre cas, voici mes quelques conseils pour optimiser ce temps que vous vous accordez et faire de votre routine matinale l’outil le plus efficace pour atteindre vos rêves et devenir la personne que vous voulez vraiment être !